Stillsam lördagkväll

Ja - här sitter jag nu efter en härligt solig lördag med fika på stan x 2 och ett härligt gympass, den långa duschen efteråt är ljuvlig - ja det bästa med hela gympasset. Efter en trevlig fika och intressant samtal med Maja gick vi en runda om torget, saluhallen och skiljdes åt vid bokaffären där jag fyndade en bok om arbetsglädje av Bosse Angelöv som jag faktiskt sett "live" i Malmö.

Igår fick jag inte gjort många knop inte. Kände mig helt osocial och lat. Så jag såg en massa på tv och hade inte ett enda möte. Gick och la mig tidigt eftersom jag kände mig trött. Vissa dagar är bara så, orkar liksom inte med annat än att finnas till. Sådana dagar skulle jag må bra av att ha ett "vanligt" jobb tror jag. Som motiverade mig att komma igång och göra det jag ska och har planerat.

Här kommer lite visdom från Indien: Idag har jag varit glad för min kropp hela dagen och lyst som en sol ;-).

Your Body Is Not Your Body - Love it

"Your body is not your body" - Sri Amma Bhagavan

"Your body is not yours and do not abuse it" - Sri Bhagavan

Your body is just a temporary gift given to you by god. It comes from the nature and goes back to the nature. As long as it carries you, you can say that it is yours.

Your body is like a vehicle which carries you. Do not abuse your body. Similarly do not abuse others body.

The moment your soul gets separated from the body, it is no longer yours as it goes back to the nature. The same truth applies to others also. Therefore show respect to your body as well as other person's body.

Acharya Sri Samadarshiniji said that those who dislike their body will be showing tendency to attract negative things in life like failures, choosing wrong life partners etc. The same thing is applicable when we dislike an other person's body.

Only accepting is the available option because " Acceptance is the bedrock for all spiritual growth" and the moment you start accepting, you attract happiness and joy more and more into your life and hence "Happiness is the index of growth" .

Sängdags

Efter en lång dag. Igår reste jag till Tomelilla efter en inspirerande morgonmingel i Malmö Rådhus på temat "Våga vägra lågkonjunktur". 2 av 3 föreläsare kändes äkta och mycket förankrade och det var full av glädje jag gick därifrån. Det började 7.07 och jag försov mig från min plan att ta 6.40 tåget in så min nyservade bil fick ta mig till Malmö.

Cecilia och jag tog en fika på Kafferosteriet och hade en mycket trevlig stund. Vilket vi hade försökt att få ihop sedan före jul. Så äntligen blev det av. Efter det styrde jag kosan mot Tomelilla och landade i ett häftigt nyrenoverat kök. När min mamma och Per gör utrymmen med kakel blir det alltid så himla fint. I goda händer fick jag mammas goda lax till kvällsmat efter den obligatoriska turen till Bo Olssons. Fick inhandlat lite födelsedagspresenter till syskonbarnen vilket jag är jättenöjd med.

Kvällen avslutade vi med att se filmen The Reader. Jag vet inte riktigt vad jag tyckte om denna film. Tog en stund innan jag fattade galoppen. Garanterat bra skådespelarprestationer enligt Oscarsutdelarna.

I morse jobbade jag med mail efter att ha sovit underbart gott och vaknat upp till dukat frukostbord. Innan jag reste tillbaka till Lund tog vi en förmiddagsfika med semla. Väl hemma efter en härlig fisksoppa på Klostergatans Fisk saknade jag datorsladden som jag glömt i Tomelilla.

Så det fanns inget annat alternativ när datorn dog av näringsbrist än att ta bussen tur och retur till Tomelilla åter en gång denna dag. Jag stannade på en eftermiddagsfika och sedan bar det hemåt igen. En behandling bokades in i sista stund kl 19.00 så jag hann precis hem, städa undan och stoppa i mig lite mat innan klienten kom.

Så nu ska jag dejta kudden. Sov gott ni med!

Härligt att ha en kropp

Även om det är med förskräckliga skoskav på fötterna efter helgens vandring så är det så härligt med en lång varm dusch eller en frigörande dans för kroppen. Allt kan jag få varje dag är det inte lyxigt?

Idag har jag servat bilen på Lavi i Dalby och som vanligt var de lika trevliga och hjälpsamma som bara de kan vara. Lånebilen denna gången var en uppgradering mot förra gången jag servade bilen men det är lite ovant och otrevligt att köra en gammal Audi 80 som ingen ger någon kärlek. Utan backspegel inne i bilen var det faktisk mycket annorlunda. När jag återlämnade lånebilen såg jag att den låg i baksätet och förre låntagaren hade väl "glömt" och berätta att den gått av.

Denna dag gick jag upp tidigt och efter att ha lämnat bilen så åt jag gröt och sedan var det dags att städa båda toaletterna, dammsuga och torka golv. Härligt att ha det gjort. Maja bjöd mig på lunch på Klostergatans Fisk och sedan kaffe på Herkules som tack för att jag hållt hennes blommor levande mm.

Nu ska jag ta mig till Malmö och inspirera dansugna härliga människor att dansa Frigörande Dans sedan somnar jag nog tidigt i kväll.

See you soon!

Söndag kväll

En trevlig helg med ledighet varvat med jobb. Har precis kommit hem ifrån Frigörande Dansen på K-Yoga. Idag bestämde jag mig för att låta människor komma och drop-in dansa from nästa söndag så att vi blir lite fler. Läs mer på http://www.levarp.se/ Dansen gick annars mycket bra och det är mycket uppskattat av alla som är med. Vi har dansat de 7 rörelserytmerna vilket jag ska göra om imorgon men då i Folkuniversitetets regi i Malmö.

Kontaktpersonskap har det varit mycket i helgen och alla möten har gått mycket bra. Så härligt! Vi har fått mycket snö denna helgen men nu har allt regnat bort och sportlovet i Skåne är förbi.

Igår lördag så träffade jag Maja en liten stund och sedan kom Mia till Lund och vi gick på bio och såg Revolution Road en tänkvärd men inte speciellt positiv film. Mia tyckte det var underbara skådespelarinsatser så det var det säkert. Jag gillar ju bättre glad filmer som tex Yes Man. Vi avslutade vår trevliga samvaro på Espresso House som jag besöker ofta så här i dejtingtider ;-).

Imorgon ska jag då äntligen serva bilen. Vindrutetorkaren la av för - ja nästan 3 veckor sedan. Det är min städa toaletterna vecka så det tar jag nog lite sent typ imorgon det med.

Nu är det bara att slappa och ha det bra resten av söndagen.

Komplext

Människan är dess alla motsater. Konsekvens och inkonsekvens är samma sak fast på olika sida av myntet. Det är bara att acceptera oss som vi är.

Nog bestämde jag mig för att inte ge mig in i dejtingträsket igen av många olika skäl. Sedan fick jag en impuls och gick med i alla fall. Det är faktiskt jobbigt. Det drar upp grejor i mig. Vill jag verkligen hitta någon vaknande jag med igår morse. Sen bestämde jag mig för att ge personen som jag hade en inbokat fika med en neutral och öppen chans ändå. Vilket kändes mycket bra även om mötet kändes helt fel och vi inte ska träffas igen. Sedan har jag fått nya MSN kontakter så jag sitter vid datorn och har roliga chatsamtal på kvällen ivrigt textande. Inbokade och obokade trevande telefonsamtal. Allt detta ingår.

Det är märkligt för nästan ett år sedan var jag över och förbi detta moment. Nu är jag där igen prövar en annan sight och upplever mig själv och andra. Inatt har jag drömt och varit väldigt arg på min exman över hur vi gick fram under skilsmässan. Det ser jag som ett gott tecken. Nu bearbetar jag sådant jag inte har kontakt med - känslominnen. Jag blir helare och helare.

Livet är märkligt och tämligen intressant...

Idag blir det gymmet eftersom jag bangade igår. Lund är täckt av ett tunt snölager så det får funka att cykla dit. Idag under eftermiddagen kommer äntligen Maja hem igen från Indien. Jag har längtat efter våra fina fikastunder.

Så dags för nya äventyr! Njut av vimlet!

3000 besökare !!!

Så himla kul att min blogg hittats av dig och många flera. Idag har jag hållt Frigörande Dans i Folkuniversitetet regi och igår i egen regi i Lund och vi dansade Årets 4 årstider. Det var häftigt!

Annars har jag idag varvat arbete med sociala aktiviteter. Efter En Reconnection besökte jag min syster Frida som var hemma med gullungen Astrid som hade feber. Vi fikade, ritade och byggde pussel. Mysigt!

Efter Bjärred körde jag till Malmö och träffade Mia och åt lite mat. Lite krångligt var det eftersom det snöade och vindrutetorkaren fram har lagt av. Efter dansen åkte jag förbi Marika en stund och blev bjuden på te och fastlagsbulle, vilken överaskning.

Under helgen har jag testat Mötesplatsen som hade en gratishelg kring Alla hjärtans dag. Gud vad tidsödande: Inget jag tänker fortsätta hålla på med. Drömprinsen kommer säkert tids nog ändå.

Vi hade Deeksha/Oneness Blessing givaremöte på lördagen i Lund och vi var 23 stycken som träffades och hade internetkonferens med en Guide ifrån Oneness University. Knytkalas och massor med gott att äta. Ja ett härligt möte på många sätt. Både gamla och nya vänner.

Nu är det verkligen dags att hoppa i säng och jag har en behandling redan 9.45 imorgon bitti och sedan en massa att göra och många mail att ta tag i.

Ha det bäst alla därute!

Solen skiner idag

Vi har minusgrader, fortfarande lite snö och is, här och där. Det var underbart att vakna till solsken idag och det har hållt i sig hela dagen. Jag har en behandling kl 17.00 och sedan bär det iväg till Hälsans Hus och ge Oneness Blessing. Jag hoppas det kommer många idag. Alldeles strax ska jag ta mig ut och köpa blommor som dekoration.

På gymet idag bjöd de på benmassage i Alla Hjärtans dag present till alla som kom och tränade. Köpte lite makrill på torget på vägen hem som blev en fin lunch. Nu ska jag städa lite och plocka fram behandlingsbänken igen. I brevlådan fick jag ett anonymt kort idag med texten "Saknar dig!" så här innan Valentine day. Kul men kanske lite fånigt, eller?

Jag måste ringa fönsterputsaren han kom ju inte innan jul så nu har det snart gått 1,5 år sedan fönstren putsades. Oh vad tydligt det syns när solen visar sig från sin finaste sida. Den till och med värmer upp här inne ;-). Trots att det är minusgrader ute.

See you soon!

En snöig och kall torsdag

Igår fick jag gjort allt på min att göra lista. Så idag flyter jag med något ostimulerad må jag säga.

Igår var jag på gymet och följde mitt nya program. Det är jobbigare än mitt förra och mina 2 träningsdagar är nu onsdag och fredag eftersom jag har den Frigörande Dansen på söndag och måndag. Min kropp är glad eftersom den får röra sig så mycket nuförtiden. Jag har ofta dans i mig och speciellt kommer det när jag får göra bra saker eller får feedback på bra saker jag fått vara med och bidra till. Se själv på http://www.reconnective.se/upplevelse.html så bra det blir ibland. Jag älskar att ge healing och hålla i frigörande dans.

Saknar Maja min fikakompis som är i Indien.

Igår var jag på ett frukostmöte i Stadshallen och lyssnade på Carola Forsell och köpte hennes bok: 100 sidor för dig som hellre käkar taggtråd än kontaktar kunder. Lite mingel och jättetrevligt var det. Vi var närmre 300 som tagit oss dit denna snöiga morgon eftersom Lund fått flera cm snö under natten.

Imorgon fredag är det Oneness Blessing/Deeksha på Hälsans Hus i Lund kl 19.00. Vi blir 3 deekshagivare - Jag, Daniel och Bengt. Så du är varmt välkommen att komma och vara med på en lugn och härlig stund före helgen. Vi mediterar, samtalar och ger blessing.

Idag blev jag uppringd av en mycket fin man och vi gick och tog en lunch tillsammans på Govindas. Gott som alltid och massor med folk. Vi hade det jättetrevligt så det gör vi nog om.

Nu ska jag gå och vattna Majas orkideér, skänka lite till Pingstkyrkan och ikväll ska jag på ett 3 timmars föredrag på Skatteförvaltningen för att lära mig mer om hur jag ska redovisa mitt resultat i mitt företag. Det är ju snart dags att deklarera.

What a wonderful world...

Jag hade ett möte med en socialsekreterare idag på förmiddagen. Det gick ganska bra, det är inte helt enkla frågor vi diskuterade. Bitvis kändes det riktigt jobbigt kan jag säga. Jag ber om hjälp och får hjälp. Jag önskar det fungerade så för alla.

En fin film med en katt och ett rådjur hittar du här: A Wonderful World med Louis Armstrong

Jag har varit ute och ätit lunch på Kattesund med min vän Marie. Idag fick vi fiskgryta.

Klockan 16 har jag en Reconnective healing som bokades in i morse. Så jag fick packa upp bänken igen eftersom jag packat ihop den igår kväll. Jag får så mycket mer luft i arbetsrummet då. Men det var mycket välkommet. Så fler får gärna ringa och boka in sig...

Jag har en coach ansökan kvar att göra idag sen tar jag nog ledigt för dagen.

Dansa är underbart!

Och visst längtar vi efter våren nu - så här har du lite vårblommor

(och lite frukt) !

Idag har jag fått göra allt som jag brinner för. Coaching och Reconnective healing samt Oneness Blessing/Deeksha på förmiddagen. En fika på ett litet trevligt fik i Malmö med bara egenhändigt bakade kakor i bästa möjliga sällskap (min fina vän Mia) som aldrig läser på min blogg ;-). Frigörande Dans i Folkuniversitetets regi i Mazetti huset i Malmö. Så jättebra och proffsigt det blev med min nya IPOD. 12 personer kom och dansade - så härligt. Jag var alldeles hög av glädje efteråt. De verkade jättenöjda och glada allihop och sa att de längtade till nästa gång. Jag med!

Med dans söndag och måndag så får det bli gymmet på onsdag och fredag. Jag har ju fått ett nytt jobbigt program upplagt där som jobbar på helt nya och okända muskler. Jag har haft träningsvärk sedan i lördags och känner den fortfarande.

Gud vad kroppen blir glad när jag engagerar mig så i att röra på mig... För att inte tala om spegelbilden!

Det är en massa upphandlingar ute efter coacher för korttidsarbetslösa. Jag ska söka lite sådana uppdrag har jag bestämt mig för eftersom det är så kul att arbeta som coach och jag vill göra det mer.

På fredag blir det Oneness Blessing/Deeksha med vägledd meditation igen på Hälsans Hus i Lund klockan 19.00 så varmt välkommen att komma och prova på denna energiöverföring, du med!

Söndag och dans

Felicia är hemma sedan i torsdags och har delat med sig av sin närvaro både hos mig och sin pappa. Vi har gjort en massa saker och idag reser hon hem. I flera dagar har vi hållit på att flytta min och hennes skivsamling till min nyinköpta Ipod Classic som har plats med 30 000 låtar. Det var på tiden jag förstod finessen med att samla musiken såhär och nu har jag ett smart system på gång när jag planerar inför min Frigörande Dans som förövrigt startar idag I Lund med 5 anmälda som var min minimi- och smärtgräns.

Jag är så glad för min dotter, min nya IPOD, mina nya kläder från Rabalder och att dansen startar upp idag.



Min mamma och Per har rest till Indien igen i 2 veckor och jag funderade ett ögonblick på att följa med men mitt visum hade gått ut och lite andra grejor stod ivägen som jobb och Den Frigörande dansen som starta upp i Lund idag och i Malmö imorgon. Så jag är fortfarande kvar i det kalla Sverige och det gråa Lund.

Jag har varit på bio och sett Benjamin Button i torsdags, en film som lite grann som Forrest Gump och klart sevärd även om jag tyckte den var lite seg i mitten.

I fredags var jag för andra gången denna veckan på gymmet. Det var en uppföljning och jag hade förbättrats i styrka ganska speciellt var att muskelmassan i kroppen ökat med över 2 procent på 3 månader. Sedan klarade jag alla övningar bättre oxå ;-).

På eftermiddagen gjorde jag en Reconnection typ min 20:e någonting. Härligt!

Igår lördag besökte jag och Felicia ingen mindre än Astrid, Frida och Fredrik i sitt nya hus. De börjar nu komma i ordning och där är jättefint. Det är bara trädgården de har kvar. Vi åt allihop semlor men Astrid ville inte ha den vi köpt till henne ;-(.

Här är en bild på gullungen Astrid tagen i somras.

Mitt hundrade inlägg

och mer än 2700 besök. Härligt att så många hittat hit och kommer igen. Den 1 februari idag en kort månad med mycket händelser. Det har snöat till och från hela dagen idag.

Denna dag har varit fullsmockad. Gick upp tidigt i morse för att jobba 4 timmar som kontaktperson. Sedan kvickt hem för att göra en Reconnection. En timmes planering av den Frigörande dansen för att sedan ta cykeln till K-Yogas lokaler och inspirera 5 deltagare till att dansa in egen dans. Nu hoppas jag bara att jag får fler anmälda tills nästa gång då kursen börjar på riktigt. Så jag inte får ställa in det i Lund. Det är en verkligen en underbar danslokal på K-Yoga.

Nu sitter jag hemma och telefonen gick varm när jag kom innanför dörrarna. Jag har kollat lite Supernatural och Elevent Hour och nu börjar det bli dags att hoppa i sängen. Jag har en Reconnective healing i morgon bitti igen.

Min nya hyresgäst flyttade in vid 19.30. Var snabbt inne och vände med en väska och fick nyckel. Så var det klart!

Fick ett vacker och vist bildspel av min vän Håkan. Lite klokhet som värmer i hjärta och själ. Se själv på http://www.adreamsmovie.com/.

I fredags var jag och hälsade på min syster med familj som flyttat till ett gammalt hus som de renoverat som nytt med gammal stil. Det var så smakfullt och fint. Per och Liss-Mari var där och de hade flyttat och pysslat hela dagen. Jag kom lagom till middagen och satt där och var avundsjuk en stund på min yngre syster med sitt fantastiska hus, sin vackre och kärleksfulla man och deras underbara barn; Astrid plus babyn i magen.